Ons aanbod

Wij ondersteunen onze cliënten tijdens hun reis naar betere levenskwaliteit: door zowel mentale als fysieke gezondheid

Wij bieden verschillende trajecten aan. Je kunt een keuze maken uit een individueel traject of een groepstraject. Hieronder licht ik een en ander toe.

Individuele trajecten

Intakegesprek en eerste stappenplan: tijdens een eerste gesprek brengen we het therapiedoel in kaart en gaan op zoek naar aanwijzingen waardoor de huidige situatie is ontstaan. Aangezien de meeste gewoontes en chronische (niet-overdraagbare) ziektes ontstaan over langere tijd, kijken we naar de verschillende factoren die gezamenlijk een rol spelen in gezondheid en levenskwaliteit: wat je denkt en voelt, wat en wanneer je eet, hoe(veel) en wanneer je beweegt, maar ook naar omgevingsfactoren, zoals luchtvervuiling en de omgeving waar je vandaan komt. Dan stellen we samen een plan op, dat bij jou past, en ondersteunen we jou terwijl jij ermee aan de slag gaat.

Vervolgconsultaties: we bespreken hoe het gaat met de implementatie van de activiteiten. Vragen die aan de orde komen zijn: hoe voel je je nu, wat vind je makkelijk en moeilijk, wat heb je nodig, welke volgende stappen zou je willen nemen. Op basis daarvan rijken we de juiste hulpmiddelen aan.

Kosten

Losse consultaties:

  • 150 euro voor een intake (ca. 90 minuten) en stappenplan
  • 110 euro per vervolgconsultatie (ca. 60 minuten)

Kosten met een trajectkaart

  • Intensief: 1 consultatie per week plus digitale opvolging tussendoor:
    • eerste maand inclusief intake: 500 euro
    • vervolgmaanden: 400 euro / maand
  • Regulier: 1 consultatie per 2 weken plus digitale opvolging tussendoor:
    • Eerste maand inclusief intake: 400 euro
    • Vervolgmaanden: 190 euro / maand

Groepstrajecten

Samen met andere gemotiveerde deelnemers werken aan gezondheidsdoelen, elkaar gemotiveerd houden en leren van de ervaringen van anderen, dat is het doel van een groepstraject.
Een groepstraject bestaat uit 6-9 weken met sessies van 1 uur, waarin zaken als het kiezen van een concreet doel en het ontrafelen van de onderliggende motivatie aan bod komen, maar ook hoe je die motivatie blijvend kunt inzetten en hoe jouw gedachtes en emoties kunnen ondersteunen in dit proces. We leggen ook uit hoe ons lichaam werkt: waarom het lastig is om bepaalde gewoontes te veranderen en hoe we de chemie in ons lichaam kunnen gebruiken om ons beter te voelen. Via whatsapp of facebook (de keuze is aan de deelnemers) houdt de groep elkaar op de hoogte.

Binnenkort start een nieuwe groep, speciaal voor mensen met hoge bloeddruk, hoog cholesterol en/of hartklachten

Dit is een groepstraject van 6 sessies om te werken aan jouw gezondheidsdoel:

  • Stel je eigen gezondheidsdoel
  • Zet met praktische tips de kennis om naar jouw situatie
  • Ondervindt ondersteuning van een kleine groep (max 10 personen]
  • Krijg (groeps)ondersteuning via Whatsapp

Locatie: BijMaxime in Simpelveld

Kosten

299 euro per persoon.

Interesse? Neem gerust contact op, zodat we je vrijblijvend op de hoogte kunnen houden!

eMovation: emotie als drijvende kracht…